Judrumas: Mano rezultatai po 7 mėnesių | Nuotraukos ir faktai

Aš taip pat turiu išsamų tinklaraštį. Jei jus domina, kaip pagerinti judrumą, pasižvalgykite ten. Bet kurio pratimo esmė yra suprasti, kas veikia, o kas ne. Kuo daugiau sužinosiu, kaip tobulinu savo judrumą, tuo geriau moku mokyti kitus. Jei turite klausimų apie konkretų pratimą, nedvejodami rašykite komentarą arba susisiekite su manimi. Geriausias būdas pagerinti judrumą yra darbas su kvalifikuotu treneriu. Svarbiausias bet kurio pratimo aspektas yra sugebėjimas pamatyti save atliekant pratimą teisingai. Kuo daugiau žinosite apie tai, ką darote, tuo labiau pasitikėsite savimi ir tuo malonesnės bus jūsų treniruotės. Man patinka mokytis naujų dalykų. Kai aš atidariau šią svetainę, aš tikrai nežinojau nieko, kaip pagerinti savo judrumą. Man patinka skaityti, ką daro kiti ir kaip tai gali pagerinti jų judrumą. Šis tinklaraštis man labai padėjo ir aš paskelbsiu daugiau informacijos apie savo judrumo treniruotes, patarimų, kaip pagerinti judrumą, mankštas bei naujausius ir skelbiamus naujus tyrimus. Visiems galime būti naudingi, jei pagerinsite savo judrumą.

Paskutinės nuomonės

iMove

iMove

Yigit Crosby

Dėl mažiau bendrų iMove greičiausiai yra geriausias sprendimas. Daugelis patenkintų klientų jau įro...

Motion Free

Motion Free

Yigit Crosby

Motion Free šiuo metu laikoma tikra slapta rekomendacija, tačiau pastaraisiais metais informuotumas...

ArthroNeo

ArthroNeo

Yigit Crosby

Vis daugiau entuziastų praneša apie „ ArthroNeo, taip pat apie šio produkto naudojimo sėkmę. Akivai...

Populiariausios apžvalgos

Beezmax

Beezmax

Yigit Crosby

Beezmax yra viena iš optimaliausių priemonių ilgalaikiam sąnarių skausmui malšinti, bet kodėl taip?...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Yigit Crosby

Flexa Plus Optima šiuo metu yra slaptas patarimas, tačiau jo populiarumas neseniai sparčiai auga - ...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Yigit Crosby

Flexa Plus New “ tikriausiai yra vienas iš geriausių būdų, kaip visam laikui sumažinti sąnarių skau...

Mūsų redaktorių rekomendacijos

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Yigit Crosby

Akivaizdu, kad „ Flexa Plus 2 stebisi. Galų gale, disertacija atsiranda, jei pastebėsite daugybę pa...

Hondrocream

Hondrocream

Yigit Crosby

Hondrocream apie sąnarių stiprinimą, „ Hondrocream dažniausiai siejasi su šia tema - kodėl taip? Je...