Nukkua paremmin, uskomattoman nopea menestys mahdollista?

Joten, ennen kuin luet lisää, ota rohkeasti yhteyttä minua koskevilla kysymyksilläsi.

Olen jo pitkään yrittänyt kirjoittaa oppaan nukkumisen parantamiseksi ja olen sen lopulta valmis. Toivottavasti nautit sen lukemisesta. Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, älä epäröi lähettää sähköpostia minulle. Sähköpostini on tämän oppaan viimeinen merkintä. 1. Kuinka lisätä energiaa Jos et tiedä mitä energia on, se on energiaa, jota käytetään kävelyyn. Joka kerta kun siirrät vartaloasi, energiasi kasvaa. Voit lisätä energiaasi yhdistämällä joitain harjoituksia ja energiajuomia. Yritä pitää kaksi tai kolme harjoitusistuntoa päivässä. Suosittelisin myös tekemään vähintään tunnin meditaation päivässä. Tällä tavalla opit tuntemaan kehosi ja saa sen mukautumaan tapoihisi. 2. Kuinka estää päänsärkyä, unettomuutta Sinun tulisi myös osata estää päänsärky, unettomuus ja stressi. Hyvä strategia on saada hyvä uni ja tehdä siitä tapa. Jos sinulla on ongelmia, keskustele lääkärisi kanssa. Voit myös tehdä parhaasi välttääksesi tilanteita, jotka saavat sinusta tuntemaan olonsa huonoksi, kuten kun olet valmistautumassa töihin, kun puhut jonkun kanssa lounasaikana tai kun saat lapsesi valmiiksi kouluun.

Nykyiset testiraportit

Sleep Well

Yigit Crosby

Yhä enemmän kiehtovia ihmisiä raportoi korjaustoimenpiteistä ja niiden onnistumisesta Sleep Well so...